Les problèmes de fonction érectile ne sont pas toujours résolus uniquement par un traitement médicamenteux. Les remèdes populaires pour augmenter la puissance chez les hommes, proposés par la médecine alternative, peuvent y faire face. Cette méthode de traitement est appropriée si le trouble sexuel n'est pas causé par des anomalies graves du fonctionnement du système génito-urinaire ou nerveux. Les remèdes populaires sont généralement utilisés en conjonction avec de l'exercice et une bonne nutrition. Une approche intégrée augmente les chances de renforcer une érection affaiblie sans médicaments ni chirurgie.
Comment améliorer l'érection à la maison?
Deux à trois petites gousses de racine de gingembre par jour suffisent pour renforcer la force masculine et améliorer l'immunité.
Les questions sur la façon d’améliorer une érection à la maison préoccupent de nombreux hommes. Pour y trouver des réponses, vous devez d'abord identifier la cause de l'affaiblissement de la fonction sexuelle. S'il n'est pas éliminé, le problème reviendra constamment.
Dès les premiers signes d’affaiblissement d’une érection, vous n’avez pas besoin de commencer immédiatement à prendre des médicaments. Il est préférable d'utiliser la médecine traditionnelle qui normalise la fonction sexuelle si elle est légèrement altérée.
Les remèdes non conventionnels qui peuvent être préparés à la maison aident un homme à retrouver son érection précédente. En cas de dysfonction sexuelle, il est recommandé d'utiliser des décoctions, infusions et teintures de plantes médicinales et autres remèdes naturels. Ce traitement est complété par une bonne nutrition et une activité physique régulière.
Teintures
En plus des teintures d'ail, il est bon de l'ajouter à une variété de plats.
Les teintures de plantes médicinales peuvent augmenter la puissance masculine. Comment augmenter l'érection en utilisant ce produit est indiqué dans les instructions d'utilisation.
Note! Les teintures conviennent au traitement des hommes qui ne souffrent pas de dépendance à l'alcool et qui n'ont aucune contre-indication à la consommation d'alcool.
La médecine traditionnelle propose plusieurs recettes pour préparer des teintures pour normaliser la fonction érectile :
- Ginseng. 20 g de l'ingrédient principal, séché et broyé, doivent être placés dans un récipient en verre. Ensuite, il est rempli d'un verre d'alcool. Le produit doit être infusé pendant 7 jours. Un homme devrait prendre 25 gouttes de la teinture finie avant de commencer le petit-déjeuner et le dîner. La teinture pharmaceutique de ginseng peut également être utilisée pour le traitement.
- Gingembre. Sur une râpe fine, vous devez râper environ 700 g de racine de plante médicinale. Ensuite, il est transféré dans un récipient propre et rempli de 0, 5 litre de vodka de haute qualité. Pendant 14 jours, le produit est conservé dans un endroit frais et sombre. Tous les 2 jours, vous devez secouer le récipient contenant la teinture de gingembre. Après avoir filtré la boisson finie, prenez 2 cuillères à soupe. l. 2 fois par jour. Avant de prendre, vous pouvez ajouter une petite portion de miel à la teinture.
- Propolis. 20 g de colle d'abeille doivent être placés dans un récipient en verre et verser 80 ml d'alcool non dilué. Le médicament doit être conservé dans un endroit sombre pendant une semaine. Tous les 2 jours, vous devez secouer la future teinture. Il est recommandé de prendre 30 gouttes de la boisson finie, qui doivent d'abord être diluées dans un verre d'eau. La réception s'effectue trois fois par jour avant de se mettre à table.
- Kalgan. 20 g de racine doivent être versés avec 1 verre d'alcool. Vous pouvez utiliser du clair de lune à la place. Le produit doit être placé dans un endroit froid pendant 3 jours. Le produit infusé est filtré et administré à un homme ayant une érection affaiblie 5 ml par jour. Une partie du médicament peut être ajoutée au thé ou simplement arrosée d'eau.
- Ail. 1 kg d'ail doit être pelé et démonté en gousses. Il est conseillé de bien les écraser puis de les transférer dans un pot d'un litre. 2 verres de vodka de bonne qualité sont également versés ici. Le conteneur est fermé. Le produit est infusé pendant une semaine. Vous devriez le secouer périodiquement. La teinture maison peut être prise 15 ml avant les repas 3 fois par jour.
Les teintures d'alcool doivent être prises strictement selon les instructions. Il est hautement déconseillé de dépasser la dose autorisée du remède populaire, car cela peut entraîner un malaise général.
Décoctions
Versez 3 cuillères à café de fleurs de trèfle rouge dans un verre d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer une demi-heure, ajoutez le miel et buvez sous forme de thé, pas plus de 3 fois par jour.
Le renforcement de la fonction sexuelle peut être obtenu en prenant des décoctions de plantes médicinales. Ces médicaments améliorent l’érection. Grâce à eux, la puissance devient plus forte et ne laisse pas tomber un homme au moment le plus crucial. Les décoctions suivantes aideront à élever et à renforcer une érection :
- Écorce de chêne. Vous aurez besoin de matières premières collectées au printemps. Cette écorce est considérée comme plus utile car elle contient de nombreuses substances précieuses pour le corps humain. 20 g de l'ingrédient principal doivent être dilués avec 1 litre d'eau chaude. Le produit doit être conservé au bain-marie pendant 40 minutes. Le bouillon doit être remué périodiquement. Après préparation, essorez-le soigneusement et donnez à l'homme 1 verre matin et soir.
- Collection de plantes médicinales. Pour préparer la décoction, vous devez prendre de la menthe, du trèfle et de l'ortie (5 cuillères à café de chaque plante). Le mélange d'herbes est versé dans un récipient et 1 litre d'eau bouillante est versé. La boisson doit être infusée pendant une demi-heure. Ensuite, il faut prendre 150 ml environ 3 fois par jour.
- Zheleznitsa (citronnelle de Crimée, thé tatare). 4 cuillères à soupe. l. le composant principal dont vous avez besoin pour verser 500 ml de vin de raisin. Le mélange obtenu doit être mijoté à feu doux pendant 5 minutes. Boire 1 verre de la décoction finie avant de se coucher.
Les hommes présentant une intolérance individuelle aux composants du remède populaire devront refuser de prendre la décoction, qui augmente l'érection.
Compresse
Vous pouvez obtenir une colonne montante stable en utilisant divers remèdes populaires. Les compresses de glace fonctionnent bien pour cette tâche. Ils nécessitent de hacher de la glace et de la placer dans une gaze pliée en plusieurs couches. Cette compresse doit être appliquée sur plusieurs zones, à savoir le cou, la poitrine et le scrotum.
Une compresse au miel aide à renforcer une érection. Pour le préparer, vous devez diluer 200 g de l'ingrédient principal dans 1 litre d'eau tiède. Il est conseillé de conserver le mélange obtenu au bain-marie pendant plusieurs minutes. Ensuite, une serviette est trempée dans la solution de miel et appliquée sur le bas de l'abdomen, à proximité immédiate des organes génitaux. Au préalable, l'endroit où la compresse est appliquée peut être lubrifié avec de l'huile destinée au massage.
La procédure visant à améliorer l'érection doit être effectuée 2 fois par jour pendant 10 minutes. Le traitement dure une semaine. Ensuite, vous devez faire une pause.
L'herbe de verge d'or convient aux compresses. Il doit être infusé dans un thermos. À 3 cuillères à soupe. l. Pour les matières premières végétales, il est recommandé de prendre 1 litre d'eau. Le produit doit être infusé toute la nuit. Le matin, il est filtré. Un chiffon propre est humidifié dans le liquide infusé et appliqué sur les organes génitaux. Il est recommandé d'effectuer cette procédure jusqu'à ce que la fonction sexuelle soit complètement restaurée.
Aliments sains
La mangue contient une grande quantité de vitamines (D, C, A, B), sa consommation augmente le désir sexuel et favorise la fonction reproductive.
Le corps humain doit recevoir des aliments les nutriments nécessaires à son fonctionnement normal. Il est conseillé aux hommes souffrant d'impuissance sexuelle de reconsidérer leur alimentation quotidienne. Le menu doit inclure des aliments qui ont un effet bénéfique sur l'érection.
Aliments qui contribuent à améliorer la fonction sexuelle chez les hommes :
- différents types de noix;
- Des viandes maigres;
- œufs de poule et de caille;
- les produits laitiers;
- huile d'olive;
- Chocolat noir;
- légumes (betteraves, choux, carottes, radis) ;
- fruits (bananes, mangues, avocats) ;
- café naturel;
- légumes verts (persil, aneth, coriandre, céleri).
Les hommes devraient consommer périodiquement des produits contenant de la caféine. Il augmente l’activité du cœur, entraînant une augmentation de la libération d’adrénaline. Ce processus affecte également la circulation sanguine. Par conséquent, une consommation modérée de café naturel a un effet positif sur la force masculine.
Les meilleurs exercices pour la puissance
Le sang stagnant dans le bassin et les jambes est accéléré à travers les vaisseaux sous l'influence de squats rythmiques, provoquant un travail plus régulier du pénis, le nombre de répétitions recommandé est de 20, le nombre d'approches est de 4
Il existe des exercices qui augmentent l’érection. Ils sont recommandés aux hommes soucieux de savoir comment augmenter leur puissance.
L'exercice physique normalise la circulation sanguine. Cela améliore le flux sanguin vers les organes génitaux pendant l'excitation.
Les exercices suivants pour renforcer votre érection peuvent être effectués quotidiennement :
- Rotation du bassin. Cette action permet de disperser le sang et de bien étirer les articulations. Il peut être utilisé comme préparation aux exercices suivants. Effectuez des rotations en position debout. Vos jambes doivent être écartées et vos bras doivent être placés à vos côtés.
- Mettez-vous en place en levant les genoux haut. L'exercice s'effectue en position debout. Vous devez prendre des mesures actives tout en restant au même endroit. Vous devez essayer de lever les genoux le plus haut possible.
- Se pencher en avant. Lorsque vous vous penchez, assurez-vous que vos paumes touchent le sol. Au début, il suffit de toucher sa surface du bout des doigts.
- Tensions musculaires internes. L'exercice est effectué en position couchée. Les jambes doivent être pliées et écartées. Vous devez garder vos pieds appuyés au sol et vos bras complètement détendus. Il ne reste plus qu'à contracter les muscles internes. A ce moment, une tension doit être ressentie au niveau de l’anus et du pénis. Restez dans cette position pendant 5 à 15 secondes.
- Squats. De nombreux hommes connaissent cet exercice. Au moment de son exécution, vous devez serrer vos fesses avec beaucoup d'effort et les maintenir dans cette position pendant 5 à 7 secondes. Ensuite, vous pourrez vous lever et détendre vos muscles.
Chaque exercice peut être effectué 10 à 15 fois au stade initial. Vous devez augmenter progressivement le nombre d'exécutions pour augmenter l'efficacité de l'entraînement.
Comment augmenter la puissance en 30 minutes?
Les médicaments appartenant au groupe des stimulants ne sont pas les seuls à contribuer à augmenter la puissance masculine en 30 minutes. La médecine traditionnelle peut faire face à cette tâche.
La puissance augmente lorsqu’un homme utilise des produits d’amélioration de l’érection à action rapide. Lors de leur utilisation, il ne faut pas oublier de prendre des précautions, car les méthodes d'urgence visant à améliorer la fonction érectile peuvent être nocives pour la santé.
Pansements à la moutarde
Si un homme a l'intention d'obtenir une érection puissante en une demi-heure, il peut utiliser des pansements à la moutarde ordinaires. Ils doivent être appliqués sur les pieds. A cet endroit se trouvent des zones réflexes qui sont fortement irritées sous l'influence des pansements à la moutarde. En conséquence, la circulation sanguine dans de nombreux organes, y compris les organes pelviens, s’améliore.
La méthode d'utilisation des enduits à la moutarde est très simple. Il est nécessaire de les humidifier soigneusement dans de l'eau tiède, puis de les appliquer sur chaque pied pendant 15 minutes. Pendant la procédure, le sang commence à affluer activement vers la région génitale. Grâce à cela, le pénis va durcir et acquérir la stabilité nécessaire. La puissance d'un homme augmente.
Il est strictement interdit d'utiliser des pansements à la moutarde pour les plaies ouvertes des pieds et la température corporelle élevée. De plus, cette méthode thérapeutique ne convient pas aux hommes souffrant de maladies chroniques du cœur et du système respiratoire.
Compresse d'ortie et de poivre
Le remède préparé à base d'ortie et de poivre s'utilise sous forme de compresse appliquée sur le pubis et le pénis.
Les méthodes pour lutter contre une érection affaiblie comprennent l’utilisation de diverses lotions et compresses. Ce traitement permet d'obtenir une forte puissance en 30 minutes.
Pour préparer la composition pour la compresse, vous devez mélanger 4 cuillères à soupe. l. huile d'olive préchauffée au bain-marie, 2 c. l. graines d'ortie et une petite pincée de poivron rouge. Tous les composants du produit sont soigneusement mélangés. Ensuite, ils sont placés dans un récipient propre et laissés à infuser pendant 2 semaines. Sous forme filtrée, le produit s'utilise sous forme de compresse appliquée sur le pubis et le pénis. Vous devez conserver la lotion pendant une demi-heure.
Si, après avoir appliqué la compresse, vous ressentez une forte sensation de brûlure, elle doit être retirée immédiatement et les organes génitaux doivent être rincés à l'eau tiède.
Marcher pieds nus
Vous pouvez obtenir une irritation réflexe des points actifs des pieds en marchant pieds nus. Par conséquent, en cas de dysfonction érectile, il est recommandé aux hommes de marcher quotidiennement sans chaussures ni chaussettes pendant au moins 2 à 3 heures. Après une promenade, il est conseillé de faire un léger massage des pieds pour consolider l'effet thérapeutique de l'intervention.
Cette méthode ne convient pas si vous souffrez de maladies du système musculo-squelettique. Marcher pieds nus est nocif pour les personnes souffrant d’épine calcanéenne ou de bursite.
Avant de commencer un traitement contre une érection affaiblie avec des remèdes populaires, il est fortement recommandé de consulter un spécialiste sur la sécurité de la méthode de thérapie alternative choisie.